Salata de somon afumat cu iaurt

Video reteta |        

Rating: 5 (Voturi: 3)

  • Categorie: Salate
  • Autor: Reteta-Video
  • Reteta publicata: VINERI 07.06.2013 - 15:53
  • Vizualizari: 8340

camere foto
Salata de somon afumat cu iaurt este o reteta usoara, dar sanatoasa si gustoasa, o reteta mediteraneana pe care o putem servi la pranz sau cina. Rapida, cu ingrediente putine, servita ca antreu sau chiar ca fel principal este o salata cu peste racoritoare si satioasa si ne scoate din impas atunci cand nu mai stim ce sa gatim. 

INGREDIENTE SALATA DE SOMON AFUMAT CU IAURT
150 gr. de file de somon afumat
2-3 castraveti mici spalati
2 fire de ceapa verde curatate si spalate
200 gr. de iaurt gras sau de smantana
sare
piper proaspat macinat

MOD DE PREPARARE
SALATA DE SOMON AFUMAT CU IAURT
PASUL 1
Pregatim o strecuratoare.
PASUL 2
Curatam castravetii de coaja si ii tocam marunt.
PASUL 3
Punem castravetii tocati in strecuratoarea pregatita, adaugam sare si ii lasam la scurs minim o ora, pentru a iesi apa din ei.
PASUL 4
Taiem marunt ceapa verde.
PASUL 5
Taiem somonul afumat in fasii.
PASUL 6
Punem iaurtul intr-un bol si adaugam ceapa verde (pastram putina pentru ornat).
PASUL 7
Punem in bol fasiile de somon afumat.
PASUL 8
Dupa o ora stoarcem bine castravetii si ii adaugam in bol, peste somon.
PASUL 9
Condimentam cu sare si piper macinat.
PASUL 10
Amestecam bine toate ingredientele.
PASUL 11
Gustam si ornam cu ceapa verde.
PASUL 12
Servim cu paine prajita.

Aceasta este recomandarea Reteta-Video pentru
Salata de Somon Afumat cu Iaurt.

POFTA BUNA!

Comentarii

Reteta-Video
MARTI 17.03.2015 - 19:39
-

Si e si sanatoasa si gustoasa :-) ! Te astept cu drag sa incerci si alte retete si sa-mi spui daca ti-au placut!

Maria
MARTI 17.03.2015 - 10:18
-

Suna bine!

Scrie un comentariu

Salata de somon afumat cu iaurt

Salata de somon afumat cu iaurt

Dati un share pe:

Retete similare

Salata de Vinete cu Ardei Copti si Usturoi
Vezi rapid
Salata de Dovlecei si Rosii
Vezi rapid
MARTI 09.09.2014 - 17:18
Broccoli Sote cu Unt, Lamaie si Usturoi
Vezi rapid
DUMINICA 28.07.2013 - 21:29
Salata cu Pepene Rosu si Branza
Vezi rapid
MARTI 25.08.2015 - 13:34
Salata de ardei copti
Vezi rapid
JOI 06.06.2013 - 16:10

Toate campurile sunt obligatorii.