Cei mai bun si mai bun cand vrem sa ne racorim? O limonada! Asa ca astazi ne racorim cu o limonada cu ghimbir si menta. Limonadele facute in casa sunt bauturi minunate, care pot inlocui cu succes orice alte sucuri. O bautura aparent banala, dar cu efecte extrem de benefice. Sanatoase si racoroase pot inlocui nevoia zilnica de lichide. Daca ne gandim ca lamaia creste imunitatea, ca ghimbirul amelioreaza procesul de digestie si imbunatateste circulatia sangelui, ca menta are efecte de calmare pentru sistemul digestiv si pentru ficat, nu numai ca ne racorim, dar ne ajuta sa fim si mai sanatosi. Parfumata si aromata, limonada facuta cu lamai, cu miere, cu ghimbir si cu frunze de menta este o alegere potrivita pentru intreaga familie. Aceasta este combinatia mea preferata pentru ca iubesc ghimbirul iar gustul limonadei este absolut delicios. Aroma puternica si iute a ghimbirului, combinata cu gustul acrisor al lamailor si parfumul mentei sunt cu adevarat deliciul verilor. Siropul pentru limonada este extrem de simplu de pregatit! In acelasi timp acest sirop de miere si ghimbir poate fi folosit si pentru ceaiuri. O cana de ceai de ghimbir pe zi contribuie la diminuarea stresului sau la combaterea problemelor respiratorii, are efect antiinflamator si intareste imunitatea organismului. Siropul facut poate fi pastrat in frigider, intr-un borcan inchis, pana la 10 zile (asta daca rezista atata timp...). Puteti inlocui mierea cu zaharul, xylitol, stevia, sirop de agave sau orice alt indulcitor natural. Simplu si savuros, cu felii de lamaie si multa gheata, nu trebuie sa va lipseasca in aceasta vara limonada cu miere si ghimbir!