Categorie: Preparate de post

Reteta publicata MARTI 18.03.2014 - 21:05

Vizualizari: 2467

Orez cu Ciuperci, Mazare si Susan

Orezul cu legume este o reteta ideala pentru toti cei care tin post sau doresc preparate vegetariene delicioase si satioase. Poate fi servit ca garnitura la friptura, mai ales cu piept de pui la gratar, dar si simplu, ca salata calda sau rece. Ca si alte preparate cu orez: orez picant cu naut, orez turcesc sau pilaful cu legume, se prepara rapid. Mazarea cu orez si ciuperci este foarte sanatoasa si satioasa, iar semintele de susan au un continut foarte mare de calciu (lucru important in perioada postului, cand nu mai consumam lactate) si grasimi bune necesare pentru buna functionare a metabolismului, fibre si alte minerale esentiale pentru sanatatea organismului si a pielii. Deci, haideti sa incercam o portie de orez cu mazare, ciuperci si susan!

Vezi reteta