Categorie: Alte deserturi

Reteta publicata JOI 12.04.2018 - 16:52

Vizualizari: 6097

Praline Raw cu Unt de Arahide

Poti sa faci niste bomboane de casa sanatoase, gata in 5 minute? DA!!!! Sa le spunem praline cu unt de arahide, asta pentru ca am vazut reteta pe www.pinchofyum.com cu denumirea de peanut butter cups si nu m-am priceput sa o traduc altfel. Totul a pornit de la un borcan cu unt de arahide, din care o parte a ajuns in niste biscuiti cu cacao si cu restul ma tot gandeam ce sa fac.
Nu doar ca sunt usor de facut, dar sunt si foarte bune. Ca sa nu mai zic ca sunt niste praline cu putine calorii, sanatoase si rapide. Nu doar ca sunt un desert cu ciocolata fara cuptor, dar nu pornim nici macar aragazul! Untul de cocos pe care-l folosim se topeste la 24 grade Celsius (e suficient sa-l tinem langa aragaz sau prin metoda bain-marie) si este minunat in deserturile raw vegane. In general este apreciat pentru proprietatile cosmetice si beneficiile asupra sanatatii, dar aduce si o savoare unica in bucatarie. Are aroma si miros de cocos, insa nu are colesterol si nici grasimi. La fel si in cazului untului de cacao, cu care-l putem inlocui. Un mare avantaj este ca putem sa ne bucuram tot timpul de un desert de post. Eu l-am descoperit cand sotul meu a facut o gingivita delicata si a facut minuni!!! Asa ca am mereu un borcan in casa.
Revenind la trufele de ciocolata, avem nevoie de doar 4 ingrediente si un strop de rabdare. Iar daca nu punem unt de arahide, din doar trei ingrediente putem sa ne facem o ciocolata de casa raw din care nu poti sa te opresti din mancat. E ziua voastra si vreti sa va rasfatati colegii sau prietenii? Faceti repede niste praline raw cu unt de arahide si serviti-i cu bomboane, cum faceam la scoala! E post, dar vreti ceva dulce? Nimic mai bun decat o ciocolata de casa de post! Va este pofta de ceva bun si sanatos? Solutia e rapida: praline de casa ciocolatoase! E canicula afara si vreti o prajitura de casa fara coacere? Nu aveti nevoie decat de frigider! Mai simplu si mai usor nu se poate! Sa va fie de folos!

Vezi reteta