Pui cu mar si portocala

Video reteta |

Rating: 5 (Voturi: 4)

Categorie: Fel principal
Autor: Reteta-Video
Reteta publicata: DUMINICA 15.09.2013 - 20:48
Vizualizari: 8797
Etichete: cina , dietetic , pui , mar , portocala , oregano

Pentru cei care adora retetele cu iz exotic si sunt fani ai combinatiilor de carne cu fructe sau sosuri dulci, aceasta reteta de pui cu mar si portocala va reusi sa le bucure papilele gustative. Combinatia este perfecta pentru o cina in doi sau pentru zilele de sarbatoare. Usor, sanatos si gustos, o mancare simpla, o farfurie plina de arome! Atunci cand ne-am plictisit de clasicele fripturi de pui la cuptor si nu mai stim ce sa gatim reteta simpla de mai jos ne poate scoate din incurcatura! Mai ales ca orice incepator il poate pregati. Aroma dulce a merelor, gustul acrisor al portocalei, mirosul imbietor al pulpelor de pui transforma bucataria intr-un regal al culorilor si gusturilor! Ca sa nu mai spunem ca este dietetic, ieftin si rapid (aproape ca le are pe toate)!

INGREDIENTE PUI CU MAR SI PORTOCALA

6 pulpe de pui spalate

o portocala mare decojita

3 mere curatate de coaja si de seminte

zeama stoarsa de la o portocala

o lingura de oregano

2 linguri de ulei de masline

sare

piper proaspat macinat

MOD DE PREPARARE PUI CU MAR SI PORTOCALA

PASUL 1

Incalzim cuptorul.