Somon la Cuptor in Folie, cu Usturoi si Ierburi Aromatice

Reteta zilei

 

Cea mai simpla reteta de somon la cuptor! Si rapida si delicioasa! Si le aduna si pe toate la un loc, file de somon, sos de usturoi, lamaie, ierburi aromatice si unt. Totul incepe cu alegerea bucatii de somon, cu cat mai groasa, cu atat mai bine. Si cam asta e singurul lucru complicat! Pentru ca apoi facem imediat marinada pentru peste, il ungem bine, il impachetam in hartie de copt si il punem in cuptor. In 20 de minute este gata!
Prin coacerea in folie de copt pestele se gateste in sucul propriu si isi pastreaza toata savoarea. Si putem sa facem astfel nu numai somon dar si pastrav, cod, biban sau platica. Si nu neaparat file de peste, ci si medalioane sau chiar un peste intreg.
Gatirea en papillote, cum ar spune francezii, nu este potrivita doar pentru peste, ci si pentru piept de pui dezosat, taiat suficient de subtire astfel incat sa se gateasca repede. Putem adauga si legume taiate in bucatele mici: fenicul, ghimbir, ceapa rosie, ciuperci, masline, capere, ardei, sparanghel sau mazare insa, trebuie sa tinem cont de faptul ca totul trebuie sa se gateasca in acelasi timp. Cu cat va fi mai mult abur in pachetele de hartie, cu atat este mai bine dar, nici nu trebuie sa exageram, mai ales in cazul legumelor care au un continut mare de apa.
Somonul, scos cu minim 30 de minute inainte din frigider, pentru a ajunge la temperatura camerei, se sterge bine, apoi trecem cu degetele peste bucata de peste si daca simtim oase le scoatem cu o penseta, tragand de ele in aceeasi directie in care sunt orientate. Uns bine cu untul aromat, care este cel care creeaza aburul in care se gateste pestele si apoi pur si simplu inchis in hartie de copt, ca intr-un plic. Este important sa-l sigilam cat mai bine, pentru ca toate aromele si umiditatea sa ramana in interior.
Eu am folosit oregano, cimbru si rozmarin, insa puneti exact ce va place: marar, cativa fulgi de ardei iute, coaja de lamaie sau putin mustar cu boabe. Orice ati alege o sa aveti cu siguranta un somon la cuptor rozaliu si aromat, dar mai ales delicios. Asa ca daca nu prea aveti timp de gatit, daca vreti sa impresionati cu o cina speciala, sau pur si simplu daca vreti sa incercati ceva nou, un peste la cuptor in hartie pergament sigur este o alegere buna. In loc sa va mai spun eu cat de bun este, mai bine va convingeti singuri!

[detalii]

Cele mai noi retete

Retete recomandate

Supa crema de rosii
Vezi rapid
MARTI 11.06.2013 - 17:24
Tarator - Supa Rece Bulgaresca de Castraveti
Vezi rapid
DUMINICA 13.07.2014 - 20:07
Salata de Dovlecei si Rosii
Vezi rapid
MARTI 09.09.2014 - 17:18
Chiftelute de Dovlecei la Cuptor
Vezi rapid
VINERI 10.07.2015 - 16:59
Salata de Linte si Rosii
Vezi rapid
MARTI 21.07.2015 - 16:32
Rosii Umplute cu Branza la Cuptor
Vezi rapid
VINERI 31.07.2015 - 16:23
Limonada cu Mango si Ghimbir
Vezi rapid
MARTI 04.08.2015 - 17:34
Salata de Vara cu Sos de Branza
Vezi rapid
LUNI 25.07.2016 - 16:10
Supa Picanta de Rosii si Naut
Vezi rapid
LUNI 29.08.2016 - 17:23
Clafoutis cu Caise
Vezi rapid
JOI 12.07.2018 - 17:13
Prajitura cu Ciocolata si Piersici
Vezi rapid
JOI 16.07.2020 - 14:40
Tort Tiramisu
Vezi rapid
JOI 03.09.2020 - 14:28
Tarta cu Rosii si Branza
Vezi rapid
JOI 10.09.2020 - 14:47
Ficatei de Pui cu Ceapa la Tigaie
Vezi rapid
JOI 05.08.2021 - 14:13
Prajitura Umeda cu Afine si Iaurt
Vezi rapid
JOI 16.09.2021 - 12:44
Cheesecake cu Ciocolata fara Coacere
Vezi rapid
MIERCURI 07.09.2022 - 10:34
Salata de Fasole Boabe, de Post
Vezi rapid
JOI 24.11.2022 - 10:51
Prajitura cu Branza de Vaci, Caise si Cacao
Vezi rapid
MIERCURI 28.06.2023 - 13:32
Supa Crema de Rosii Coapte
Vezi rapid
MIERCURI 30.08.2023 - 20:18
Chec Pufos cu Visine si Cacao
Vezi rapid
JOI 27.06.2024 - 11:44
Prajitura Invizibila cu Piersici
Vezi rapid
JOI 25.07.2024 - 14:29
Fursecuri Fragede cu Lamaie si Afine
Vezi rapid
MIERCURI 16.07.2025 - 11:23
Ciocolata de Casa in Foi de Napolitana
Vezi rapid
MIERCURI 21.01.2026 - 11:22

Retete de sezon

Salata greceasca
Vezi rapid
LUNI 10.06.2013 - 14:52
Galuste cu Caise
Vezi rapid
VINERI 01.08.2014 - 17:44
Gazpacho - Supa Rece de Rosii
Vezi rapid
MARTI 05.08.2014 - 22:19
Mancare de castraveti murati cu carne
Vezi rapid
MARTI 13.01.2015 - 17:31
Guacamole
Vezi rapid
MARTI 30.06.2015 - 17:34
Salata de Cuscus (Couscous) cu Legume
Vezi rapid
LUNI 06.07.2015 - 18:11
Salata cu Pepene Rosu si Branza
Vezi rapid
MARTI 25.08.2015 - 13:34
Chec cu Lamaie, Iaurt si Afine
Vezi rapid
VINERI 20.05.2016 - 12:40
Panna Cotta cu Vanilie si Fructe
Vezi rapid
JOI 14.07.2016 - 21:54
Ciulama (Tocanita) de Ciuperci
Vezi rapid
JOI 04.08.2016 - 20:51
Supa Rece de Sfecla Rosie si Iaurt
Vezi rapid
DUMINICA 21.08.2016 - 18:59
Tarta Sarata cu Branza si Rosii Cherry
Vezi rapid
Oua in Sos de Rosii
Vezi rapid
DUMINICA 18.09.2016 - 19:58
Sos de Caramel Sarat
Vezi rapid
LUNI 12.12.2016 - 19:09
Briose cu Dovlecei si Cacao
Vezi rapid
JOI 12.10.2017 - 17:20
Sorbet de Caise
Vezi rapid
JOI 19.07.2018 - 16:51
Placinta cu Piersici
Vezi rapid
JOI 30.08.2018 - 16:29
Mousse de Ciocolata
Vezi rapid
JOI 11.07.2019 - 15:25
Briose Simple cu Afine
Vezi rapid
JOI 05.09.2019 - 13:52
Pasta de Macrou Afumat
Vezi rapid
JOI 19.03.2020 - 12:58
Salata cu Piept de Pui si Legume
Vezi rapid
JOI 23.07.2020 - 14:37
Branza Feta cu Rosii si Naut la Cuptor
Vezi rapid
Briose Sarate cu Branza si Dovlecei
Vezi rapid
VINERI 02.07.2021 - 13:29
Piept de Pui cu Sos de Ciuperci si Smantana
Vezi rapid
MIERCURI 08.06.2022 - 14:39
Salam de Biscuiti cu Mascarpone si Ciocolata
Vezi rapid
MIERCURI 06.07.2022 - 16:35
Paste cu Ciuperci si Sos de Rosii, de Post
Vezi rapid
MIERCURI 15.03.2023 - 16:24
Mancare de Pui cu Masline si Rosii
Vezi rapid
LUNI 31.07.2023 - 10:28
Pastrav cu Legume la Cuptor
Vezi rapid
LUNI 13.11.2023 - 13:11
Ardei Umpluti cu Branza la Cuptor
Vezi rapid
MARTI 20.08.2024 - 18:40
Crema Catalana
Vezi rapid
MIERCURI 11.09.2024 - 10:57
Piept de Pui cu Legume la Cuptor
Vezi rapid
MIERCURI 11.06.2025 - 15:37
Prajitura cu Caise si Iaurt
Vezi rapid
MARTI 24.06.2025 - 17:00

Cele mai vizualizate

Ciorba taraneasca de legume
Vezi rapid
MIERCURI 17.04.2013 - 13:40
Coaste de Porc la Cuptor
Vezi rapid
VINERI 04.04.2014 - 22:02
Broccoli Sote cu Unt, Lamaie si Usturoi
Vezi rapid
DUMINICA 28.07.2013 - 21:29
Drob cu Ficat si Piept de Pui
Vezi rapid
JOI 14.04.2016 - 15:51
Oua in Sos de Rosii
Vezi rapid
DUMINICA 18.09.2016 - 19:58
Prajitura cu Mere Rase
Vezi rapid
SAMBATA 21.09.2013 - 23:43
Stiuca in Sos de Vin si Lamaie la Cuptor
Vezi rapid
MARTI 20.05.2014 - 21:01
Pandispan cu visine
Vezi rapid
MARTI 30.04.2013 - 15:42
Mancare de castraveti murati cu carne
Vezi rapid
MARTI 13.01.2015 - 17:31

reteta-video.ro

Mai mult decat un site de retete culinare

De multe ori nu mai stim ce sa mai gatim pentru pranz sau cina, iar retetele culinare de pe internet desi ne apar in imagini frumos colorate, par complicate iar in final, dupa ce le pregatim constatam ca nu am obtinut acelasi lucru. Imaginea din farfurie nu are legatura cu fotografiile luminoase. De cate ori prajitura s-a lasat, de cate ori muffins-ul nu a fost pufos?
www.reteta-video.ro a pornit in primul rand de la necesitatea de a gati pentru familie. Prietenii mi-au fost aproape si m-au incurajat mereu si chiar daca la inceput abia reuseam sa fac un ou fiert, experimentele si incurajarile m-au facut sa merg mai departe. Si daca eu am reusit, cu siguranta oricine poate! De la idee pana la punerea ei in practica a fost cale lunga, inceputul a fost greu, dar sper ca si cu ajutorul vostru sunt pe drumul cel bun. Incerc sa va prezint  retete culinare variate, de la cele traditionale romanesti la retetele clasice din bucataria internationala, de la retete de aperitive la retete pentru dulciuri si deserturi diverse, de la retete de supe si ciorbe la cele de checuri si cheesecake-uri.  Nu sunt experta, de multe ori placinta este un dezastru, aluatul este „bun” de aruncat, dar merg mai departe! Bucataria nu este un loc unde ne pandesc primejdii, este un loc unde ne putem juca, putem experimenta!

www.reteta-video.ro a inceput exclusiv cu retete culinare video, filmate de mine (Ina), montate de mine (Ina), comentate de mine (tot Ina), adresat pasionatilor de gatit si celor pentru care o reteta de pe internet nu ajunge sa fie doar un text copiat dintr-o carte de bucate. De aceea, fiecare reteta este explicata pas cu pas, in filme netrucate, neprelucrate, astfel incat sa fie o reteta de incredere, care merita incercata! Produsele finale sunt „reale”, pasii de urmat sunt filmati in timp real, fara trucuri, fara duble si fara infrumusetari. Exact asa cum procedati in propria voastra bucatarie! Poate ca uneori nu am cele mai frumoase imagini, poate ca nu reusesc sa comentez ca o profesionista, am multe stangacii, dar ce va pot garanta este gustul si savoarea preparatelor!

Desi sunt printre pionierii in domeniul video „Cum sa”, imi doresc ca membrii comunitatii pasionatilor de gatit sa contribuie cu articole originale, pentru a impartasii cunostiintele lor si a ne ajuta sa ne facem viata mai usoara.

Despre Reteta-Video

De ce Reteta-Video?

Puteti sa-mi puneti intrebari legate de reteta, puteti sa-mi trimiteti reusitele voastre, puteti vota reteta incercata, puteti sa-mi oferiti sfaturile voastre. Gasiti pe site de la retete de post, salate, garnituri pana la retete de fursecuri si biscuiti, de la retete de tarte si torturi pana la retete de placinte sarate, de la retete de budinci si sufleuri pana la retete de conserve.
Biblioteca video on-line, inceputa doar cu sfaturi culinare, isi propune sa adune sfaturi de la experti si amatori entuziasti si sper ca prin cunostinte si sfaturi utile sa ajute cat mai multi oameni sa faca lucrurile mai bine, mai repede, mai usor, mai ieftin. Incerc sa pregatesc cat multe tipuri de retete de la deserturi, gustari, paste, mancaruri cu carne, mancaruri cu legume pana la retete cu putine calorii, retete de post, retete pentru diferite diete.

Ce inseamna Reteta-Video?

Gasiti articole interesante (spun eu) despre comportamentul la masa, dar si trucuri in bucatarie, care va vor simplifica viata si pe care va indemn sa le imbunatatiti! Gasiti si informatii despre diferite condimente si ingrediente, modul de utilizare si beneficiile lor. In paginile acestui site veti gasi atat retete culinare simple, ieftine si rapide cat si retete mai complexe, toate fiind explicate pas cu pas, in imagini sugestive. Incerc ca retetele de mancare propuse sa fie retete cat mai sanatoase, sa nu va aduca kilograme in plus si, cu siguranta, daca sunteti fani pizza sau paine, atunci sunt chiar dietetice. Incerc doar sa va impartasesc experientele mele si astept sugestiile, propunerile si gandurile voastre la finalul fiecarei postari. Nu uitati ca bucataria nu inseamna doar „femeie la cratita”, ci si pasiune, imaginatie, arta!