Supa crema de legume si pui

Video reteta |        

Rating: 4.38 (Voturi: 8)

O reteta ideala pentru un pranz delicios supa crema de legume si carne de pui este o reteta care ne va face sa mancam sanatos si cu placere! Saraca in calorii, dar  foarte satioasa, este perfecta pentru cei care vor sa consume cat mai multe legume, dar si pentru cei care nu pot renunta la carne. Supa crema de pui, fina si cremoasa, poate fi consumata si de cei mici.
 
INGREDIENTE SUPA CREMA DE LEGUME SI PUI
un piept de pui spalat
o radacina de pastarnac curatata si spalata
o jumatate de radacina de telina mare curatata si spalata
un morcov curatat si spalat
6 cartofi mici curatati si spalati
3 cepe mici curatate si spalate
7 catei mici de usturoi curatati si spalati
sare
piper proaspat macinat
3 Litri de apa

MOD DE PREPARARE SUPA CREMA DE LEGUME SI PUI
PASUL 1
Pregatim aragazul si o oala in care punem 3 Litri de apa.
PASUL 2
Adaugam pieptul de pui si il lasam sa fiarba.
PASUL 3
Adunam des si indepartam spuma care se formeaza deasupra.
PASUL 4
Taiem ceapa in jumatate.
Taiem morcovul in rondele mari.
Tocam telina si pastarnacul in bucati mari.
Taiem cartofii in jumatati.
PASUL 5
Zdrobim usturoiul.
PASUL 6
Cand supa de pui nu mai face spuma adaugam ceapa.
PASUL 7
Punem telina, pastarnacul, morcovul si cartofii.
PASUL 8
Acoperim oala cu un capac si lasam supa sa fiarba.
PASUL 9
Cand legumele si carnea sunt fierte adaugam usturoiul zdrobit.
PASUL 10
Amestecam si mai fierbem timp de 10 minute.
PASUL 11
Pregatim un blender.
PASUL 12
Scoatem carnea de pui din supa, inchidem aragazul si lasam totul sa se racoreasca (atat carnea cat si supa).
PASUL 13
Desprindem carnea racita de pe oase si o rupem in fasii.
PASUL 14
Punem in vasul blenderului legumele racorite impreuna cu zeama din oala si pasam.
PASUL 15
Rasturnam supa crema de legume inapoi in oala.
PASUL 16
Adaugam fasiile de piept de pui.
PASUL 17
Condimentam cu piper macinat si sare.
PASUL 18
Amestecam si gustam.
PASUL 19
Servim calda, cu crutoane.

Aceasta este recomandarea Reteta-Video pentru
Supa Crema de Legume si Pui.
 
POFTA BUNA!
 
SFAT
Putem folosi orice alte legume de sezon si care ne plac!
 

Comentarii

Scrie un comentariu

Supa crema de legume si pui

Supa crema de legume si pui

Dati un share pe:

Retete similare

Supa crema de dovleac
Vezi rapid
MARTI 11.06.2013 - 14:31
Supa Crema de Dovlecei
Vezi rapid
DUMINICA 04.05.2014 - 19:25
Supa Crema de Broccoli
Vezi rapid
LUNI 25.01.2016 - 17:16
Supa de Castraveti
Vezi rapid
DUMINICA 20.07.2014 - 19:28
Ciorba de Perisoare
Vezi rapid
DUMINICA 20.10.2013 - 22:31
Ciorba de Iepure
Vezi rapid
LUNI 16.05.2016 - 16:34

Toate campurile sunt obligatorii.