Creveti cu sos de lamaie si usturoi

Video reteta |        

Rating: 5 (Voturi: 5)

Pentru foarte multe regiuni, crevetii prezinta cele mai consumate si mai apreciate fructe de mare, servite ca aperitive, salate, supe, feluri principale si chiar si cu pizza. Sunt consumate atat pentru gustul delicios, cat si pentru faptul ca previn bolile cardiovasculare, intaresc imunitatea si imbunatatesc vederea. Fructele de mare se numara printre cele mai importante surse de Omega 3, zinc, seleniu, iod si vitamina B12. 
Daca va doriti o reteta rapida, plina de gust si aroma si care se prepara foarte rapid, atunci crevetii in wok cu sos de lamaie si usturoi sunt solutia ideala. Preparatul este potrivit pentru o cina usoara sau ca gustare la masa de pranz, iar daca doriti sa il transformati intr-un fel principal, serviti crevetii alaturi de orez fiert. Deliciosi si cu putine calorii, crevetii improspatati cu lamaie, completati cu parfumul usturoiului si presarati cu aroma patrunjelului ne aduc mai aproape mirosul marii si al valurilor, aromele mediteraneene, romantismul cinelor din vacanta. 
INGREDIENTE CREVETI CU SOS DE LAMAIE SI USTUROI
500 gr. de creveti decorticati, spalati si stersi
2 linguri de ulei de masline
6 catei mici de usturoi curatati si spalati
zeama stoarsa de la o jumatate de lamaie
o jumatate de legatura de patrunjel spalat
sare
piper proaspat macinat
MOD DE PREPARARE
CREVETI CU SOS DE LAMAIE SI USTUROI
PASUL 1
Zdrobim usturoiul.
Tocam marunt patrunjelul.
PASUL 2
Pregatim aragazul.
PASUL 3
Pregatim o tigaie inalta sau un wok in care punem uleiul.
PASUL 4
Cand uleiul este incalzit, adaugam crevetii.
PASUL 5
Condimentam cu sare si piper macinat.
PASUL 6
Amestecam si lasam crevetii la prajit timp de 2 minute.
PASUL 7
Intoarcem crevetii si pe cealalta parte si ii mai sotam 2 minute.
PASUL 8
Adaugam usturoiul zdrobit.
PASUL 9
Amestecam si prajim totul timp de 1 minut.
PASUL 10
Inchidem aragazul.
PASUL 11
Turnam in tigaie zeama de lamaie. 
PASUL 12
Presaram deasupra patrunjel tocat.
PASUL 13
Servim cald, cu orez fiert.
Aceasta este recomandarea Reteta-Video pentru
Creveti cu Sos de Lamaie si Usturoi.
POFTA BUNA!

Comentarii

Scrie un comentariu

Creveti cu sos de lamaie si usturoi

Creveti cu sos de lamaie si usturoi

Dati un share pe:

Retete similare

Vinete umplute cu legume
Vezi rapid
MIERCURI 24.07.2013 - 21:09
Limonada cu Miere si Ghimbir
Vezi rapid
MARTI 12.08.2014 - 19:36
Orez Prajit cu Sardine
Vezi rapid
VINERI 06.02.2015 - 16:52
Risotto (reteta de baza)
Vezi rapid
MARTI 04.06.2013 - 15:42
Ardei Umpluti cu Ciuperci si Dovleac
Vezi rapid
VINERI 10.10.2014 - 18:49
Vinete Evantai
Vezi rapid
VINERI 26.09.2014 - 20:47

Toate campurile sunt obligatorii.